Todos os guias

Um roteiro para separar composição, rendimento e preço final antes de comparar suplementos. Confira as perguntas que uma embalagem precisa responder.

Um método de comparação comercial para produtos com creatina, sem prescrição: quantidade declarada, composição, unidade, frete e limites da conta.

Organize uma matriz por componente para comparar fórmulas combinadas. Identifique lacunas, diferenças de porção e limites de alegações comerciais.

Compare componentes declarados no rótulo sem confundir massa de óleo, quantidade por cápsula e porção. Exemplos de custo sem promessa de benefício.

Entenda por que contar cápsulas ou medidas pode distorcer o preço. Aprenda a conferir porções e a registrar as unidades sem recomendar consumo.

Separe massa do pó e quantidade de proteína. Veja uma comparação com números ilustrativos e entenda o que o custo por grama não demonstra.

Entenda as conversões entre gramas, miligramas e microgramas e evite usar percentual de valor diário como se fosse uma recomendação individual.

Aprenda a separar custo entregue, custo por porção e desembolso de um período. Três contas abertas com exemplos fictícios e critérios de comparação.

Um modelo para conferir duas ofertas com dados equivalentes, contas abertas e conclusão limitada ao que foi verificado, sem ranking de marcas.

Veja como aplicar descontos em reais ou percentuais, atribuir frete e comparar o valor final de ofertas sem transformar cupom condicionado em economia certa.

Confira preço inicial, renovações, frete, quantidade e sobra antes de comparar um kit ou compra recorrente com uma compra avulsa.

Planeje o desembolso de suplementos com embalagens inteiras e sobras explícitas. A ferramenta usa frequência já definida e não recomenda dose ou duração.

Compare tamanhos de embalagem pelo custo por porção, desembolso e sobra. Um roteiro financeiro sem sugerir aumento de uso para aproveitar desconto.

Inclua prazo de validade, abertura, conservação e estoque na comparação de custos. Veja como registrar desperdício possível sem inventar uma previsão.

Um roteiro de documentação para a compra online: identifique o vendedor, confira o item recebido e organize uma reclamação comercial quando necessário.

Saiba distinguir nome do ingrediente, quantidade declarada e alegação de benefício. Organize uma consulta oficial sem extrapolar o que foi encontrado.

Confira a correspondência de produto, lote, emissor e escopo antes de usar um documento como prova. Um roteiro de leitura sem certificação ou análise própria.

Separe dados de rótulo, experiência pessoal e promessas de tratamento. Um roteiro para conferir propaganda sem repetir alegações não verificadas.

Prepare rótulos, lista de produtos e perguntas para discutir adequação com profissional habilitado. Entenda o limite entre uma conta de preço e orientação de saúde.

Reúna os dados da embalagem e consulte os canais oficiais da Anvisa. Entenda o que conferir no resultado e por que um número isolado não basta.